[转] 十八密法

阿力

一:寻气以阴跷为先
二:舌拄上腭与观照玄膺(.......)
三:形正气顺(......)
四:不法之法----面带微笑
五:返观内视与戒贪外光(.......)
六:久坐必有禅(......)

阿力

七:筑基之首----明辩穴窍(......)
八:意守下丹田的奥秘(.......)
九:关键环节----选炼能源(.......)
十:丹田呼吸与息息归脐(.......)
十一:凝神入*穴与先天之气自虚无中来(......)
十二:生热是高层次修炼中自始至终的要求(......)

阿力

十三:炼己大要(......)
十四:压缩收功法
十五:行站坐卧不离微微意照(.......)
十六:动处炼性,静处炼命(.......)
十七:守窍的秘诀(........)
十八:精忌离宫(.......)

阿力

掌握了这十八密,进,守均可自如.如果仅仅为了
祛病健身,延年益寿,终身习练这些内容已经够了.
掌握了这些方法,各种疾病也就自然痊愈.

优苏福

既是秘法。如何练法?结果如何？
能不能达到与真主同在？

格致昭微

是礼节